洛杉矶湖人媒体日现场,安东尼·戴维斯站在镜头前,自信满满地向全世界宣布:“我28圈下载的身体已经百分百健康,我相信能够支撑一整个赛季。”这句宣言瞬间传遍整个篮球圈,点燃了湖人球迷对新赛季的期待之火。
过去几个赛季,戴维斯的健康状况一直是湖人队最大的变数,从腹股沟到脚踝,从背部到膝盖,这位八届全明星球员似乎总是与伤病纠缠不清,2022-23赛季,他因脚部应力性损伤缺席了20场比赛;2023-24赛季,虽然出勤率有所提升,但膝部和踝关节的问题仍然限制了他的发挥。
“这个休赛期完全不同,”戴维斯告诉记者,“我第一次能够在不必专注于康复的情况下进行训练,整个夏天,我能够集中精力提升我的技能和体能,而不是从伤病中恢复。”
戴维斯的训练师詹姆斯·斯科特透露,今年夏天他们采用了一套全新的训练方案,包括游泳训练、瑜伽和专门的营养计划,旨在增强戴维斯的关节稳定性和肌肉耐力。
“我们不再只是解决问题,而是在预防问题。”斯科特说道。
当戴维斯健康出战时,他的表现无可挑剔,上赛季,他场均贡献25.4分、12.2个篮板和2.4次盖帽,投篮命中率高达56.3%,在季后赛中,这些数据进一步提升至27.1分和13.8个篮板。
更令人印象深刻的是,当戴维斯出战至少70场比赛的赛季(他职业生涯中有三个这样的赛季),他所在的球队都至少进入了季后赛第二轮。
“数据不会说谎,”湖人主教练达尔文·汉姆表示,“当AD健康时,我们是一支完全不同的球队,他在攻防两端的影响力是联盟顶级的。”
湖人医疗团队今年采取了创新性的方法来管理球员健康,特别是针对戴维斯,球队引进了两位新的运动科学专家,并投资了最新的恢复技术,包括低温舱和神经肌肉训练设备。
“我们不再仅仅依赖传统的训练方法,”湖人队运动表现总监阿兰·潘解释道,“我们使用数据分析来预测球员的疲劳程度,并在适当的时候调整训练负荷,对于安东尼,我们制定了个性化的计划,确保他在整个赛季中保持最佳状态。”
戴维斯本人也改变了以往的做法,他减少了休赛期的篮球活动,更多地专注于身体维护和强化,他还聘请了一位私人厨师,确保他的饮食能够支持他的身体需求。

“我学会了倾听自己的身体,”戴维斯说,“过去我可能会强行通过疼痛训练,现在我更懂得何时该推进,何时该后退,这种平衡对于长期健康至关重要。”
湖人篮球运营总裁罗伯·佩林卡在休赛期围绕勒布朗·詹姆斯和戴维斯重新构建了阵容,增加了更多年轻且有运动能力的球员,旨在减轻两位球星在常规赛的负担。
“我们的目标是确保安东尼和勒布朗在四月时处于最佳状态,”佩林卡表示,“我们拥有更深厚的阵容,这让我们能够在常规赛合理管理他们的上场时间。”
新援中包括几位防守悍将和三分射手,这些球员应该能够为戴维斯创造更多空间,并分担防守压力。
“看到管理层的操作,我感到非常兴奋,”戴维斯笑着说,“这显示了对赢在当下的承诺,我知道他们相信我能够保持健康,带领这支球队前进。”
戴维斯的宣言在联盟中引起了不小反响,几位现任和前任球员都在社交媒体上表达了支持。
金州勇士队球星德雷蒙德·格林在播客中评论道:“当AD健康时,他是联盟前五的球员,没有多少人能像他那样影响比赛的两端,如果他能保持健康,湖人将是冠军的有力争夺者。”
竞争对手们也注意到了这一消息,一位西部球队的匿名球探表示:“健康的戴维斯改变了整个西部的竞争格局,你28圈网页版必须为他对比赛带来的独特挑战做好计划。”
对戴维斯来说,证明自己能够健康打完整个赛季并带领球队取得成功,将是回应批评者的最好方式,多年来,他一直被贴上“易碎品”的标签,尽管当他健康时,他的表现足以让他跻身联盟最精英球员之列。
“我不再关注外界的噪音,”戴维斯说,“我知道自己是谁,我能做什么,我的重点是帮助球队赢得另一个总冠军。”
2020年在奥兰多泡泡园区,戴维斯展示了当他完全健康时能够达到的高度,在那个冠军赛季,他出战了62场常规赛和全部21场季后赛,场均贡献27.7分和9.7个篮板。
“那是我职业生涯中最美好的时光之一,”戴维斯回忆道,“我知道自己仍然能够达到那种水平,甚至更高。”
随着训练营即将开始,戴维斯已经准备好迎接挑战,湖人队的季前赛赛程已经公布,球队将小心翼翼地管理他的上场时间,确保他为常规赛做好充分准备。
“我们的目标是让安东尼在四月和五月达到巅峰状态,”主教练汉姆强调,“我们会聪明地管理他的时间,利用我们的阵容深度来保持他的新鲜感。”
对戴维斯而言,目标很明确:保持健康,统治比赛,并带领湖人队重返总决赛。
“我相信自己,相信我的队友,相信我们的计划,”戴维斯总结道,“当六月来临,我们会在那里,为第18面冠军旗帜而战。”

随着新赛季的临近,整个篮球世界都将密切关注这位超级球星能否兑现他的承诺,如果他能做到,洛杉矶湖人的冠军梦想很可能成为现实。